Наркомания - проблема нынешнего поколения
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Наркомания — это проблема нынешнего поколения. Детская наркомания — это проблема будущего поколения. Как защитить будущее наших детей?
Каковы причины, по которым подростки начинают употреблять наркотики?
• неблагоприятная семейная атмосфера;
• неумелое воспитание;
• отсутствие взаимного контакта и заботы со стороны родителей;
• любопытство;
• влияние компании;
• давление со стороны;
• желание «насолить» кому-либо или за что-либо;
• желание самоутвердиться;
• неумение организовать свой досуг, скука;
• уход от проблем.
Помните, что отношение детей к проблеме наркотиков в немалой степени зависит от ваших с ними взаимоотношений. Доброжелательность и поддержка семьи помогают воспитать в детях чувство собственного достоинства, уверенности в себе и способность отстоять свое мнение. Лучшим иммунитетом к наркотикам является оптимистическая, активная, целеустремленная и конструктивная жизненная позиция.
Больше говорите с детьми! Слушайте их! Будьте тверды и последовательны!
Поставьте себя на их место. Расскажите им о себе. Формируйте у детей ясные представления о добре и зле. Рассказывайте им о вреде наркотиков. Помогайте им ставить перед собой конкретные цели. Будьте примером. Делайте что-нибудь вместе. Будьте с ними.
О чем бы вы ни говорили с детьми, постарайтесь ненавязчиво дать им хотя бы один совет из области соблюдения правил личной безопасности. Будьте настоящим другом своему ребенку. Если у него уже возникли проблемы с наркотиками, помогите ему принять решение, убедите обратиться за помощью! Не каждый, кто пробует наркотики, обязательно станет наркоманом, но каждый, кто уже привык к ним, начал с того, что однажды попробовал наркотик...Как защитить ребенка от наркотиков?
Каждый родитель должен знать, что:
• Наиболее вероятный возраст вовлечения в наркотическую зависимость — 15-18 лет.
• Предложить наркотики ребенку могут сегодня на дискотеке, в колледже, просто на улице.
• Не каждый, кто пробует наркотик, обязательно становится наркоманом, но бесспорно одно: каждый, кто уже привык к нему, начал с того, что однажды попробовал его.
• Наркотики курят, колют, нюхают, глотают.
• Влияние наркотиков чаще всего непредсказуемо, но один из самых опасных воздействий наркотика на организм является то, что он в самые короткие сроки способен сформировать жесткую зависимость — психическую и физическую.
Станет ли ваш ребенок наркоманом, во многом зависит от вас!
Игровая зависимость в молодежной среде
Игровая зависимость в молодежной среде
В настоящее время количество киберзависимой молодежи в Беларуси приближается к отметке в 40% (исследования проведены среди студентов БГУ, БНТУ, БГУИР). Основная доля (90 %) зависимы от видеоигр, причем, почти половина признались, что предпочитают игры с уничтожением и подавлением окружающих; лунатизмом страдают – 10 % зависимых; психическими расстройствами – 10 % зависимых.
Сегодня в нашей стране компьютерная зависимость не включена в классификатор болезней, а значит, методы лечения практически не разрабатываются.
Негативные последствия
длительного нахождения за компьютерными играми для здоровья
1.Снижение иммунитета.
2.Психоневрологические нарушения - синдром хронической усталости, бессонница, нервное истощение, что может вызвать тяжелую длительную депрессию и даже суицидальные попытки. Были случаи судорожных приступов, спровоцированных эффектом «мерцания» монитора и частой сменой изображения во время игры. Японские ученые пришли к выводу, что дети, чрезмерно увлекающиеся компьютерными играми, теряют способность контролировать свое поведение.
3.Игроманы – группа повышенного риска по совершению правонарушений, преступлений и даже убийства (в России и США подростки-игроманы убили своих одноклассников и учителя); известны несколько случаев смерти детей от инсульта после многочасовой компьютерной игры (в России и Китае).
4.Нейровегетативные изменения - колебания артериального давления, частоты сердечных сокращений, частоты дыхания, повышение температуры тела, головные боли.
5.Сосудистые нарушения. За счёт однообразной позы развиваются застойные явления в органах и тканях, отёки, варикозное расширение вен.
6.Изменение осанки (особенно актуально для детей до 15 лет), остеохондроз позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков.
7.Нарушение репродуктивной функции из-за воздействия электромагнитного излучения на железы внутренней секреции.
8.Ухудшение зрения.
9.Эндокринные нарушения.
10.Учащийся пренебрегает собственным здоровьем и гигиеной для того, чтобы больше проводить времени за компьютером.
Таким образом, компьютерными играми на дому или в компьютерных игровых заведениях может расцениваться как один из негативных факторов, влияющих на формирование здорового образа жизни человека.
О вреде наркотиков
Наркомания — это очень страшная болезнь, так как она выражается в болезненной зависимости от каких бы то ни было наркотических средств.
Абсолютно все наркотики по своей природе являются ядами, поражающими все системы органов и тканей, но особенно центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Как правило, люди с самым крепким здоровьем при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти лет. Большенство умирает раньше. Весьма распространены случаи, когда люди, умирают в течение первого года с момента начала употребления наркотического вещества. Поскольку наркоманы пользуются не стерильными шприцами, среди них распространены многие болезни, передаваемые через кровь – СПИД, гепатит и другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем произошло отравление организма наркотиком.
emsp;Наркоманы разрушают себя не только физически, но и духовно. Для них характерны такие нарушения психики, как душевная опустошенность, черствость, холодность, утрата способности к сопереживанию, эмоциональному контакту, глубокий эгоизм. В ходе болезни резко падает энергетический и волевой тонус, угасают все влечения и потребности, кроме тяги к наркотикам. Нередко на первый план выступают аморальность больных, их склонность к асоциальному поведению, готовность к преступлениям.
Помни, какой вред приносят человеку наркотики. Будь внимателен и осторожен!
Всемирный день борьбы со СПИДом
Ежегодно 1 декабря в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день борьбы с синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД).
В Республике Беларусь за последнее десятилетие наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрасте старше 35 лет. Преобладает гетеросексуальный путь передачи ВИЧ.
По состоянию на 01.11.2019 года в республике зарегистрировано:
• более 27,5 тысяч случаев ВИЧ-инфекции;
• более 21,5 тысяч людей, живущих с ВИЧ.
В Могилевской области на 01.11.2019 года зарегистрировано:
• более 1,9 тысяч случаев ВИЧ-инфекции;
• более 1,5 тысяч человек, живущих с ВИЧ.
Все ВИЧ - позитивные пациенты в Республике Беларусь, состоящие на диспансерном наблюдении получают лекарственные средства для антиретровирусной терапии бесплатно. Вовремя начав лечение и следуя всем указаниям врача, люди, живущие с ВИЧ, могут прожить долгую и полноценную жизнь.
Получить консультацию и пройти обследование на ВИЧ, в том числе анонимно и бесплатно, можно в любом учреждении здравоохранения, а также в УЗ «Могилевский областной центр гигены, эпидемиологии и общественногоздоровья» по адресу: г.Могилев, ул.Первомайская, 114; тел. «Горячей линии» 8 (0222) 71-65-83.
Алгоритм действий для родителей, при выявлении несовершеннолетних, находящихся в состоянии алкогольного, наркотического или иного опьянения
Алгоритм действий для родителей, при выявлении несовершеннолетних, находящихся в состоянии алкогольного, наркотического или иного опьянения
В случае возникновения подозрений о том, что ребёнок находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, то наиболее оправданы следующие действия:
-не впадайте в панику;
-понаблюдайте за ним внимательно, не демонстрируя чрезмерного волнения и подозрения;
-ни в чем не обвиняйте ребенка, не читайте ему мораль, ни в коем случае не угрожайте и не наказывайте;
-нецелесообразно проведение самостоятельного немедленного разбирательства причин и обстоятельств употребления алкоголя или наркотиков;
-поддержите ребенка, проявив внимание и заботу;
-убедите его, что Вы действуете в его интересах;
-не верьте уверениям ребенка, что он сможет справиться с этим без специальной помощи;
-попытайтесь уговорить его обратиться к специалисту или обратитесь за консультацией сами, составьте совместный план действий;
-в обязательном порядке без отлагательств обратиться к врачу – наркологу, школьному психологу за помощью;
-в случае, если состояние подростка может быть расценено как тяжелое состояние наркотического или алкогольного опьянения, немедленно вызвать скорую медицинскую помощь.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровые дети — это великое счастье. На протяжении веков люди искали панацею от болезней и видели ее секреты то в специфике питания, то в закаливании, то в отдельных видах физических упражнений. А панацея эта, оказывается, рядом. Она кроется в здоровом образе жизни.
Искусство жить – искусство не навредить собственному организму, искусство жить долго – искусство суметь справиться с вредными привычками, разрушающими самого человека, научиться подчинять порывы и капризы сознанию и воле.
Актуальной проблемой формирования здорового образа жизни является воспитание у подростков и юношей (девушек) осознанного и бережного отношения к здоровью как необходимому элементу общей культуры; формирование у учащихся понимания сущности здорового образа жизни, более осознанного отношения учащихся к своему здоровью; осмысленного поведения к окружающей среде.
Образ жизни человека обусловлен социально-экономическими условиями, в то же время зависит от мотивов деятельности конкретного человека, от особенностей его психики, состояний здоровья и функциональных возможностей организма. Здоровье учащихся более чем на 50 % зависит от их образа жизни, на 15-20 % – от состояния окружающей среды, на 15-20 % – от наследственности подростка, на 10 % – от системы здравоохранения.
В понятие "здоровый образ жизни" входят следующие составляющие: отказ от вредных привычек; личная гигиена; оптимальный двигательный режим; рациональное питание; закаливание; полноценные эмоции.
Составляющие здорового образа жизни
Утверждение |
Занятия физической культурой |
Отказ от употребления наркотиков |
Осмысленная жизнь |
Позитивное отношение к себе |
Гармоничные отношения в семье |
Отказ от употребления алкоголя |
Полноценное и правильное питание |
Полноценная духовная жизнь |
Отказ от курения |
Отказ от беспорядочной половой жизни |
Доброжелательное отношение к другим людям |
Саморазвитие, самосовершенствование |
В сложившихся условиях соблюдение норм здорового образа жизни - это та единственная «скорая помощь», на которую может рассчитывать человек, чтобы хоть в какой-то мере обеспечить себе качество жизни.
Нарушение здоровья человека ведет к опасным социальным последствиям. Прежде всего, подростки – юноши, девушки – разрушаются как личности, а, следовательно, они не способны достичь каких-то целей (общественных, профессиональных, спортивных, коммерческих и т. д.). Не способны создать семью, ощутить любовь, радость иметь детей. Они постепенно лишаются настоящих друзей и остаются один на один со своими проблемами.
ПОМНИТЕ!
Здоровье – одна из высших человеческих ценностей.