AGROCOLLEGE.BY - сайт твоего колледжа

Версия для слабовидящих

Наши соц. сети

Наша страница ВКонтакте Наша страница в Инстаграм Наша страница в Ютуб

Язык сайта

Belarusian Chinese simplified English Russian

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ


Здоровые дети — это великое счастье. На протяжении веков люди искали панацею от болезней и видели ее секреты то в специфике питания, то в закаливании, то в отдельных видах физических упражнений. А панацея эта, оказывается, рядом. Она кроется в здоровом образе жизни.
Искусство жить – искусство не навредить собственному организму, искусство жить долго – искусство суметь справиться с вредными привычками, разрушающими самого человека, научиться подчинять порывы и капризы сознанию и воле.
Актуальной проблемой формирования здорового образа жизни является воспитание у подростков и юношей (девушек) осознанного и бережного отношения к здоровью как необходимому элементу общей культуры; формирование у учащихся понимания сущности здорового образа жизни, более осознанного отношения учащихся к своему здоровью; осмысленного поведения к окружающей среде.
Образ жизни человека обусловлен социально-экономическими условиями, в то же время зависит от мотивов деятельности конкретного человека, от особенностей его психики, состояний здоровья и функциональных возможностей организма. Здоровье учащихся более чем на 50 % зависит от их образа жизни, на 15-20 % – от состояния окружающей среды, на 15-20 % – от наследственности подростка, на 10 % – от системы здравоохранения.
В понятие "здоровый образ жизни" входят следующие составляющие: отказ от вредных привычек; личная гигиена; оптимальный двигательный режим; рациональное питание; закаливание; полноценные эмоции.

Составляющие здорового образа жизни

 

Утверждение

Занятия физической культурой

Отказ от употребления наркотиков

Осмысленная жизнь

Позитивное отношение к себе

Гармоничные отношения в семье

Отказ от употребления алкоголя

Полноценное и правильное питание

Полноценная духовная жизнь

Отказ от курения

Отказ от беспорядочной половой жизни

Доброжелательное отношение к другим людям

Саморазвитие, самосовершенствование

В сложившихся условиях соблюдение норм здорового образа жизни - это та единственная «скорая помощь», на которую может рассчитывать человек, чтобы хоть в какой-то мере обеспечить себе качество жизни.
Нарушение здоровья человека ведет к опасным социальным последствиям. Прежде всего, подростки – юноши, девушки – разрушаются как личности, а, следовательно, они не способны достичь каких-то целей (общественных, профессиональных, спортивных, коммерческих и т. д.). Не способны создать семью, ощутить любовь, радость иметь детей. Они постепенно лишаются настоящих друзей и остаются один на один со своими проблемами.

ПОМНИТЕ!
Здоровье – одна из высших человеческих ценностей.

Подписка на новости

www.agrocollege.by 

Статистика

Посетители
2
Материалы
1854
Количество просмотров материалов
24005333

Яндекс.Метрика

Каталог УО

баннеры

 

Официальные интернет-ресурсы

Портал Президента Республики Беларусь Министерство образования Республики Беларусь Могилевский областной испонительный комитет Национальный правовой интернет-портал Республики Беларусь Сайт методической поддержки профессионального образования Детский правовой сайт Республиканский институт профессионального образования Главный информационно-аналитический центр Министерства образования Республики Беларусь 

 

Могилёвский государственный университет продовольствия Белорусская государственная орденов Октябрьской Революции и Трудового Красного Знамени сельскохозяйственная академия