Буллинг — это постоянные намеренные негативные действия,

направленные на одного и того же члена коллектива со стороны другого члена

коллектива или группы лиц.

Буллинг может принимать различные формы:

• распространение слухов,

• угрозы,

• физическое или словесное нападение,

• исключение ребенка из группы, изоляция,

• другие жесты или действия, причиняющие вред ребенку прямо или косвенно.

Буллинг включает в себя:

• желание причинить вред кому-либо,

• само вредоносное действие,

• дисбаланс силы между обидчиком и жертвой,

• повторение такого поведения,

• несправедливое использование силы,

• очевидное наслаждение обидчика и чувство угнетенности

жертвы.

Наиболее близкими русскими аналогами слова “буллинг” являются

“травля” и “издевательство”.

Чего не надо делать

1. Ждать, что само пройдет. Не замечать.

2. Искать причины и объяснения. Наличие объективных причин не делают травлю допустимой. Это как будто вместо лечения болезниоправдывать ее разгуливающим вирусом.

3. Путать травлю и непопулярность.

4. Cчитать травлю проблемой только жертвы. В очень щекотливомположении оказываются молчаливые свидетели. Многие в глубине души

понимают, что происходит что-то нехорошее, но не имеют решимости

сказать об этом, боясь сами оказаться в роли жертвы. В результате в их

мировоззрении появляется убеждение, что они — нехорошие люди, а мир

кругом небезопасен.

5. Cчитать травлю проблемой личностей, а не группы. Причина травли – не в особенностях жертвы, а в особенностях группы, в размытости границ допустимого и недопустимого, отсутствии правил игры либо отсутствии взрослых, устанавливающих эти правила.

6. Давить на жалость к жертве. Лишнее негативное внимание к жертве только усугубит ее положение.

Мириться и терпеть.

Как реагировать на издевательства?

Справиться одному с ситуацией буллинга чрезвычайно сложно. Некоторые

из перечисленных советов могут помочь в переживании трудных ситуаций.

• Необходимо отличать издевательства от приемлемых действий и шуток.

• Говорить правду и сообщать о случаях запугивания и

преследования – это акт храбрости. Есть разница между доносом и защитой

жизни и достоинства своей или своего друга.

• Не следует входить в группы, которые издеваются над другими, ни в роли агрессора, ни в роли наблюдателя, как бы забавно ни казалось происходящее.

• Сохранять спокойствие. Избегать споров, не отвечать тем же, не продолжать перепалку.

• Если, несмотря на молчание, травля продолжается, уверенно,

глядя в глаза обидчику и твердо сказать: «Хватит делать это». Либо

отреагировать такими вопросами: «Для чего ты это (сказал, сделал и т.д.)?».

Если агрессору спокойно задать такой вопрос, то он растеряется и быстро

прекратит свои нападки. Главное продолжать задавать этот вопрос, не

поддаваясь на новые провокации. Как правило, ни один обидчик не сможет

ясно ответить, для чего он это делает. «Как ты это определил?» Если,

например, ребенка обзывают неумехой, то задать этот вопрос: «Как ты

определил, что я не умею это делать?».

«Что тебе мешает…?». Например, «Что тебе мешает отойти и заняться

своим делом?», «Что тебе мешает учиться так же хорошо, как я?», «Что тебе

мешает обратиться ко мне за помощью, вместо того, чтобы завидовать?» и

т.д. «Тебе хочется так думать?» «Да, я знаю, что тебе нравится так

говорить» «Я так рад, что вам весело!»

Целью всех этих ответов является перевод внимания с себя на агрессоров. То, что они делают – это их дело, это они чего-то хотят, кричат, прыгают. Им хочется получать удовольствие от твоей обиды и от чувства власти.

• Если насилие носит физический характер, испортили вещь, мешают есть или пользоваться туалетом, ты должен обеспечить свою безопасность. Останови хулигана. Если это невозможно, немедленно покинь это место и обратись за помощью.

Очень желательно уметь защищаться. Можно рассмотреть вариант заняться

боевыми искусствами или любым другим видом спорта, которые могут помочь развить уверенность и спокойствие.

• Оскорбительное поведение иногда принимает невидимые формы, и это делает его внешне нормальным.